O stiff é um dos exercícios que mais constrói posterior.
1:00
O stiff é um dos exercícios que mais constrói posterior.
142.9K views1 month ago
YouTubeHosaka Personal
How to Fix Your STIFF NECK!
1:48
How to Fix Your STIFF NECK!
176 views2 months ago
YouTubeDr. Joe Damiani, PT, DPT
Stiff Neck Gone in Minutes #painrelief #technique
2:10
Stiff Neck Gone in Minutes #painrelief #technique
6.4K views2 months ago
YouTubeOcraMed Health
Peigon Stretch Progression To Open Up Stiff Hips & Back
1:13
Peigon Stretch Progression To Open Up Stiff Hips & Back
4.1K views4 weeks ago
YouTubeThe Supple Strength
Dropping things on our feet with harmonicas
1:35
Dropping things on our feet with harmonicas
4.5K views3 weeks ago
YouTubeStiff Socks Podcast
Lying Challenge
2:55
Lying Challenge
15.6K views3 weeks ago
YouTubeStiff Socks Podcast
Guessing Jigsaw
1:31
Guessing Jigsaw
174 views3 weeks ago
YouTubeStiff Socks Podcast
2:07
Guessing Steve Irwin
5.3M views1 month ago
YouTubeStiff Socks Podcast
2:52
Guessing Wiz Khalifa
8M views1 month ago
YouTubeStiff Socks Podcast
1:35
Guessing Obama
7.7M views1 month ago
YouTubeStiff Socks Podcast
1:22
Guessing Amber Rose
784.3K views1 month ago
YouTubeStiff Socks Podcast
0:43
QVC BJ’s
40K views1 month ago
YouTubeStiff Socks Podcast
0:06
RDL vs SLDL: Differences for Glutes vs Hamstrings
2.6M views2 months ago
TikTokarielyu.fit
0:31
Neck release stretch for stiff neck relief
4.3M views4 months ago
TikTokosteotiaofficial
0:08
#jennyhoyos #fypppppppppppppp #views #likes #dance | jenny
3.9M views2 months ago
TikTokp_loy407
4:50
Guess the Imposter | Drawing Challenge @The Bread Basket | guess the imposter drawing
711.4K views2 weeks ago
TikTokstiffsockspod
0:11
Do We All Look Stiff? Jeremiah and Ellysa TikTok Dance Reaction
1M views2 months ago
TikTokimdavisssyt
0:05
Stiff: É um exercício de levantamento onde você segura uma barra ou halteres na frente das coxas e se inclina para a frente, mantendo as costas retas. Ele enfatiza os músculos isquiotibiais (parte de trás da coxa) e glúteos. Sumo: Neste exercício, você realiza um levantamento de peso com as pernas afastadas além da largura dos ombros e os dedos dos pés apontando para fora, enquanto segura a barra. Ele coloca mais ênfase nos músculos internos das coxas e nos glúteos. Levantamento terra (ou deadli
1.9M viewsMay 13, 2024
TikTokcrescer_evoluir2024
1:38
Como fazer Stiff corretamente✅ ❌Principais erros: - Deixar a barra/halteres longe do corpo. - Fazer força no calcanhar. - Descer a barra/halteres excessivamente. ✅Como corrigir: - Deixe a barra/halteres arrastar no seu corpo. - Concentre a força em
180.2K viewsJun 1, 2025
TikTokraquelbenattipersonal
2:25
Stiff para celulite atrás da coxa: funciona depois dos 40?
166K views1 month ago
TikTokpersonal_rafaelrosa
See more
Static thumbnail place holder